Csúcsformába lendülés

A sportolók az edzések során óhatatlanul is az adott sportághoz szükséges izmokat fejlesztik, más izomcsoportokat pedig elhanyagolnak. Ennek sokszor sérülés az eredménye. A sportolók esetében tehát a DAVID Gerincklinika azt tartja a legfontosabb feladatának, hogy megóvja őket a sérüléstől.


A felkészítés során olyan jó alapot kap a versenyző fizikuma, hogy biztonságosan, kockázatok nélkül képes teljesítményének növelésére. Ezért van az, hogy Nyugat-Európában – és ezen belül főként Németországban – az alapozási időszakban számos sportoló végez el a DAVID gerinc módszertanon alapuló programot.

A DAVID Gerincklinikánál a versenyzőt úgy készítjük fel a jobb teljesítményre, hogy teljes körű személyi analízissel felmérjük fizikai állapotát, majd személyre szabott tréning programot alakítunk ki neki. A tréning programot mind az alapozási, mind a versenyidőszakban lehet végezni.

 

Bővebb információk:

Személyi gerinc állapotfelmérés
Gerinc Tréning
Sportsérülések megelőzése